Delphine Mutot
SEXOTHÉRAPEUTE · FORMATRICE · ÉDUCATRICE
La sexualité n’est jamais figée.
Elle se réinvente, se recompose et s’adapte à l’infini.
Consultations de sexologie
(Re)trouver une vie affective et sexuelle qui vous ressemble, sans pression ni obligation
Désir, préliminaires, pénétration, orgasme : c’est le scénario de la sexualité « normale » qu’on nous a appris. Une sexualité très centrée sur les parties génitales, axée sur la performance et la fréquence des rapports, bien loin de la vraie vie parfois. Alors, quand on ne coche pas toutes les cases, on se croit dysfonctionnel·le et on se force. Pourtant, rien ne tue plus le désir qu’une sexualité d’obligation.
Soyons clair·es : la sexualité peut être géniale avec pénétration, et tout aussi géniale sans. À vous de choisir si cet ingrédient fait partie de votre recette ! Le corps entier est source de plaisir, et l’intimité ne se joue pas seulement au lit. Elle est aussi émotionnelle, faite de complicité et de partages.
Ma conviction : on a le droit de choisir sa vie intime, affective et sexuelle plutôt que de la subir, de sortir des schémas tout faits et de se demander ce dont on a vraiment envie. D’autant plus qu’aujourd’hui, une femme sur dix est atteinte d’endométriose, et que les maladies chroniques (sclérose en plaques, cancers, diabète…) sont en plein essor. Elles aussi bousculent profondément notre intimité, qui a parfois besoin de s’adapter et de se réinventer.
Je propose donc un accompagnement empreint de douceur, sans jugement ni tabou, et toujours avec une pointe d’humour, à toute personne qui se questionne sur sa sexualité, avec ou sans maladie, pour l’aider à (re)composer sa propre recette sexo.
75 € la séance d’une heure, en visio
Qui suis-je ?
Sexothérapeute, formatrice et patiente partenaire
C’est mon parcours de patiente qui m’a menée ici. Sclérose en plaques, endométriose, adénomyose, syndrome de l’intestin irritable… sans oublier certains traitements qui ont éteint mon désir du jour au lendemain. Face aux silences dans mes parcours de soins et aux incompréhensions dans mon couple, j’ai dû me poser une question que personne ne m’avait jamais posée : qu’est-ce que j’ai envie, moi, de vivre dans mon intimité ?
J’ai réalisé que bon nombre d’entre nous, hommes et femmes, s’obligent parfois à une sexualité qui ne leur convient plus. Qu’on intègre qu’il est normal d’avoir mal, de ne pas dire non, de répondre aux besoins de l’autre quitte à se forcer. Et que la question de notre propre envie passe souvent à la trappe.
Malades ou non, nous traversons tous la fatigue, le stress, la routine, la périménopause, la ménopause ou l’andropause… Notre vie évolue au fil des années, et notre sexualité aussi.
Ces normes pèsent sur tout le monde, hommes comme femmes : nous sommes tous sommés d’être performants et d’avoir toujours autant de désir. Alors, comment construire du lien et de la complicité avec son ou sa partenaire ? Comment vivre pleinement son célibat ?
C’est pour vous accompagner dans ces évolutions, et pour que votre vie intime, affective et sexuelle puisse changer au même rythme que votre vie, que je suis retournée sur les bancs de l’école : deux ans de formation universitaire en santé sexuelle et sexologie à l’Université Paris Cité, et un an de formation en éducation thérapeutique du patient à l’Université des Patients de Sorbonne Université.
Pour les professionnels
intégrer la santé sexuelle dans la prise en charge des maladies chroniques
Vous parlez à vos patients de leur traitement, de leur alimentation, de leur activité physique.
Mais qu’en est-il de leur vie intime, affective et sexuelle ? Pas toujours simple d’aborder ce sujet n’est-ce pas ?
Je vous propose donc des sensibilisations/formations, des conférences/interventions, des ateliers d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), ou encore du consulting, pour que la santé sexuelle trouve enfin sa place dans vos consultations et votre pratique.
Formations
Modules sur mesure pour étudiants et professionnels en exercice
Ateliers patients/ETP
Des espaces d’expression et d’apprentissage pour vos patients
Consulting et projets
Diagnostic, stratégie et mise en oeuvre d’actions concrètes
Conférences/animation
Interventions sur mesure sur la vie intime et la maladie chronique
Des étudiants à former, une journée à animer, un projet à monter ?
Décrivez-moi votre besoin en deux lignes, je vous réponds sous 48 heures.
Ils et elles parlent de Madita
ce que les professionnel·les et les personnes accompagnées en disent
Ils et elles m’ont fait confiance
hôpitaux, instituts de formation, associations, réseaux de santé…
Et maintenant ?
Une question, un besoin, un projet ?
Je suis à votre écoute.
